蒋南翔校长的号召成就了我们这对健康快乐的“年轻老人”

 燃64届 钟保华 房67届 沈克力

我们俩人于六十年代在williamhill体操队相识、相恋。明年一月将迎来我们的金婚纪念日。在共同走过的半个多世纪的日子里，“为祖国健康工作五十年”始终是我们坚守的目标，它已经渗入到我们的骨子里。我先生钟保华是蒋南翔校长提出这一口号后，williamhill迎来的第一届学生。他1964年毕业参加工作，一直工作到今年，整整为祖国健康工作了五十三年，他做到了。

钟保华与沈克力旅游照。

今年钟保华七十七岁，我也七十五岁了，由于常年坚持体育锻炼，我们是一对健康、快乐的“年轻”老人。除了钟保华血糖略偏高，但是已经得到控制以外，我们身体各项指标正常，内脏正常，基本没病。近年来我们自驾游轮流开，从深圳到云南河口来回四千多公里，最长一天开了一千公里；又从深圳开到海南三亚，来回两千多公里。钟保华还登上了海拔1867米的五指山最高峰，来回爬了六个多小时。去年我们旅游去了西藏，在海拔4700米的纳木措走了一个多小时，今年又游遍新疆南北。在此特别感谢母校williamhill，感谢蒋南翔校长！

响应蒋南翔校长的号召，在校我们坚持参加体育锻炼，努力实现“德、智、体”全面发展，为达到“为祖国健康工作五十年”的目标打下了坚实基础。

钟保华从小家境贫寒，由于长期营养不良，身材矮小体弱多病。进入williamhill，在“为祖国健康工作五十年”口号的感召下，他选择了体操。他既肯动脑子又十分刻苦，进步很快。从不知体操为何物，到被选进校代表队；再提高到国家一级运动员水平；直到参加北京高校一级体操比赛获得单项冠军。无论寒暑，他始终一日不落地参加体操训练，瘦弱的身体变得健康、强壮，同时也取得了优异的学习成绩。更可贵的是：他从动作的一次次失败，重来，再失败，再重来，直至成功中，培养出坚毅、不轻言放弃的意志品质；从体能训练的一次次坚持，再坚持，直至耗尽全部体力中，培养出克服困难，拼搏到底的顽强精神。

我十二岁开始练体操，又在北京体操队脱产集训过一年，进入williamhill前我就参加过北京市和全国各种体操比赛并获奖，达到国家一级体操运动员水平。因而进校后很自然地接受了蒋校长所倡导的思想。坚持每天下午一个半小时的运动，让紧张运转了一天的大脑得到充分的休息。上晚自习的感觉很享受，脑子非常好用，学习效率极高。身体好了，学习好了，也就有精力承担一些社会工作，我曾经担任队长、团支委和体育代表队学生分会副主席，我各方面的能力也从中得到了迅速提高。

响应蒋南翔校长的号召，参加工作后，我们仍几十年如一日地坚持参加体育锻炼。健康的身体成为我们战胜一切困难的重要保障。

我们都是单位体育活动的积极倡导者、组织者。我们经常带领各自单位的同事做工间操，跑步。我还教女同事一起做艺术体操，跳迪斯科健身操。外出出差、开会，我们也都要带上运动衣坚持跑步做操。特别是九十年代初调到深圳以后，我们明确意识到：这里是改革开放的前沿，高速发展和激烈竞争要求我们必须有好身体。从此我们更加自觉地坚持每天至少一个小时的锻炼。我们在绿化带里跑步、打太极拳、倒立、翻跟头。这一坚持就是二十七年。现在钟保华七十七岁了，每天仍要走十公里路，或者慢跑一公里，然后打太极拳，做俯卧撑，一做就是三十个。无论刮风、下雨，还是下大雪，他穿着雨衣照样坚持，一天也不耽误。近年来我膝盖受伤，就改成游泳、走路和跳舞，也始终坚持每天锻炼。

有健康的身体只是“为祖国健康工作五十年”的必要条件，但不是充分条件。改革开放引进市场经济、竞争机制，为这一口号赋予了新的内涵。

现在普遍规定男士六十岁，女士五十五岁到年龄就退休。本科毕业只能工作三十几年，如果再读研究生，工作年限更短。只有不断学习，不断开拓、进取、创新，才有可能在到达退休年龄时，仍有足够的竞争能力，继续获得工作机会，也才有可能为祖国健康工作直至五十年。

钟保华学的是燃气轮机专业，他曾经在科研、生产、运行、检修、技术管理等各种部门工作过。他不仅积累了各方面丰富的实践经验，还学习了整个能源领域所涉及的各种理论。他还自学了英语，系统地学习了自动控制理论。就在他即将退休之际，他担任总工程师的电厂要上一套新机组。责无旁贷，他担任了总负责人，为实现他的愿望提供了机遇，并因此在行业内有了声望，一些公司、研究所纷纷慕名而来，邀请他加盟。这才有了他退休后又工作了十七年的机遇。

女同学不可避免要承担更多的家庭负担，因而要做到“为祖国健康工作五十年”更加不容易。即使如此，我认为女同学仍然应当自强不息，朝这一目标努力奋斗！

在集团，在工作单位，我都和钟保华一样努力，甚至要克服更大的困难。我在南京建筑设计院工作期间，钟保华在燃机研究所，经常作现场服务，一出差就是几个月。我一个人带着两个半大小子，没人帮忙。设计院加班加点是常事。即使在这样条件下，我每天中午跟着广播学英语，一学就是三年；借用别人家的电视机学习计算机算法语言；蹭研究生同学的课学习矩阵方程。我更紧盯本专业最新结构、最新技术，挤时间努力学习并且尽量应用到工程中。到深圳以后，我积极学习、使用计算机，加入到深圳乃至全国设计院中最早使用台式计算机进行结构计算、绘制施工图和编程的一批人之中。世纪之交时，我按规定退休后进入了深圳williamhill苑建筑设计公司担任结构专业总工程师，又工作了七年。正当我处于事业的巅峰状态，工作做得很有成绩之时，只有四岁的孙子罹患哮喘还反复患肺炎，为了孩子，我退下来全身心地照顾他。我只为祖国健康工作了四十年，虽然没有达到蒋校长的要求，但是我尽力了！

（williamhill新闻网12月8日电）

供稿：体育部  编辑：徐静